为加强人文关怀和心理疏导，引导学生提升自我调控能力，促进大学生身心健康发展，我院开展了以“聚力同心，战疫同行”为主题的心理健康教育宣传月活动。本次活动认真贯彻落实校心理健康中心的文件要求，举办了线上健康知识宣传，返校学生心理健康普查，心理影片赏析，同唱一首歌等形式多样的心理健康教育活动，引导学生关注心灵成长，积极参与校园文化生活，促进自身心理健康发展。
一、开展线上心理知识宣传
在此疫情防控期间，为加强大学生心理健康工作，向学生宣传心理健康知识，我院根据返校复学期间学生的心理状况，通过微信公众号、微博、网络微课、微视频等线上方式来宣传普及心理调适、情绪疏导等心理健康知识，告知学生若生活或者学习中出现了自己难以处理的问题，要积极寻求他人帮助，减轻自我内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能，保持积极乐观的心态。
二、开展返校学生心理状况普查
大学生正在处于世界观、人生观、价值观定型的关键期，培养健康的心理素质尤为重要，尤其是在疫情防控期间，学生的心理可能会发生一些改变，对待问题的态度会有所转变。为了全面了解返校复学学生的心理状况，及时发现需要重点关注的学生，我院开展了返校学生心理状况普查，要求返校毕业生寝室长在手机上下载学习通APP参加心理健康排查的相关培训课程，并告知参加培训的寝室长既要重视此次排查工作，又要对培训的内容保密，对排查的整个过程和结果都要保密，最后由心理专干及时向校大学生心理健康中心反馈排查结果。
通过此次心理健康普查，对于学生存在的心理问题，做到早期发现、及时防范、有效干预，有利于学生正确认识心理健康对自身成长的重要意义，树立主动寻求心理帮助的意识，形成正确的心理健康观念。
三、开展关爱帮扶活动
在疫情期间每个人可能都会产生各种各样的担忧、害怕、焦虑等负面情绪，也会产生各种各样不切实际的想法，影响到自己与他人的身心健康。为保证假期期间同学们具备良好的心态，我院心理部全面摸排疫情期间家庭有患病或是亲人病故，经济困难、学业困难等学生群体，组织辅导员或心理专干老师主动联系相关学生，在充分准备的基础上开展一次深入的谈心谈话，尽心帮助有困难的同学，使同学们的心理压力和消极情绪得以缓解和宣泄。
四、开展作品征集和网络专题推送
为丰富疫情防控期间心理健康教育的内容和形式，我院面向学生征集记录自己在疫情期间心态转变或者疫情中发生的趣事的文章、短视频、漫画、海报等作品，并通过我院微信公众号信工青年说进行心理健康教育专题推送和集中展示。通过学生的作品可以发现，在疫情期间许多学生的心态由一开始的压抑、恐慌、焦虑变成了后来的积极、乐观，有学生领悟到大学生应做些有意义的事，不光是充实自己的生活，更多的是发现生活的美妙与真谛。此次活动的顺利开展，使我们掌握了学生在疫情期间的心态变化，并引导了学生保持健康向上的心态，坚定制度自信，相信我们终将取得疫情防控的胜利。
五、开展心理影片赏析活动
为促进大学生身心健康发展，增强学生的心理素质，营造积极乐观、健康向上的校园氛围，信息工程学院（软件学院）于5月29日组织学生线上开展了心理影片赏析活动。
此次活动组织学生观看了心理励志影片《心灵捕手》和《阿甘正传》。学生观看影片后感触颇深，有学生表示通过荧幕里的故事他们体验了电影中的人物心理，学会反观内心、了解自我、完善自我，引发自己内心深处对于身心健康的思考，并从中获取精神力量。也有学生表示生命就如同一盒巧克力，你永远不会知道你将会得到什么，人生如梦，只因世间有诸多精彩，等待着我们去体验，我们必将不虚此行。
此次心理影片赏析活动向同学们传播了心理健康知识，提高了学生关注自身心理健康的意识，帮助同学们树立了积极面对困难的心态，提升了同学们的心理素养，促进学生身心协调发展。
六、开展同唱一首歌活动
为将心理健康教育和现代歌曲融合，引导学生坚定抗疫信心，保持积极向上的心态，信息工程学院（软件学院）于6月6日线上组织学生开展同唱一首歌活动。
同学们一个个精神饱满，用洪亮的声音同唱《平凡天使》这首歌，每个人从心里发出的声音传播出一股力量，每一句词都表达了他们对白衣战士们不畏生死，较量病魔精神的敬畏，每一句词都表达了他们对志愿者们维系安定，无私奉献精神的尊重，他们通过合唱共同致敬那些在疫情面前不求回报、不为赞颂，只想在此刻难关里出一点力，送上自己一份心意的平凡天使们，向那些平凡而有力量的英雄人物、对身边撑起一片天地的钢铁的脊梁，表达了他们真挚的爱和感恩。有学生表示，从家国情怀到冲锋英雄，从民族力量到人性光辉，这些光芒应该定格于我们的记忆，应该被下一代传承。
通过此次合唱活动，同学们体会到了音乐治愈心灵的积极作用，提高了自身心理素质，更加坚定抗疫信心，以积极乐观的心态面对生活中的困难，不断勇往直前。（张梦银/文 图）
